Des repères.
Pour avancer.
Comprendre ce qu’on fait aide à mieux se préparer. Voici de quoi nourrir ta réflexion avant le premier échange.
TrainingPeaks : ce qu’on regarde, et pourquoi
Charge, intensité, régularité : le sens des analyses proposées avec Prioritaire.
Comprendre les analysesUn test lactate : quels résultats?
À quoi sert la goutte de sang qu’on prélève à chaque palier? Vois comment on passe de tes mesures à des allures en course ou à des watts sur le vélo. Le test est aussi offert à la carte.
Voir comment se déroule le test Parlons de ton objectif